1.把精力花在重要的事上
假如你想要成功，你就不该浪费自己的精力在那些毫无用处的工作上。
这些工作中就包括，毫无目的的上网，看电视，没来由地担忧和浪花钱。
当你在做这些工作的时刻，你几乎不会留意到那些能让你的未来更美好的事。优先完成那些重要的义务是很有价值的，然后假如你还有残剩精力的话，你也许可以有选择性地做一些不重要地事。
2.每次都专注于一件事
假如你想把工作做得完美，那么你应该专注于一件事。这样的话，你所有的精力和心思都邑深入个中，自然你就能把它完成得异常出色。
假如你同时把精力浪费了其他工作上，你只能获得一个平均的结果，因为你的精力被均分在几件事上了。
3.控制你的思惟
避免你头脑里的纷乱，而不致自己的外在行为纷乱，你应该试着更多地关注你自己的思惟。一旦你开始这么做了，你会留意一天之中会有若干的负面的设法主意占据着你的大脑。
当你留意到这些负面的设法主意之后，你就可以能够主观地避开他们。那么，自然这些设法主意就不能够影响到你，你也会留意到自己的日子能过的加倍平和与乐观。
4.安排好自己的生活
当你活的很有规律，你就不会受到压力的影响。而日子也能过得加倍平衡和安逸。
想要过上这样的日子，你需要事先安排好自己的生活。这样做就能避免因为一次会议迟到或者忘记了一件很重要的工作而引起的不安和压力。